★☆ 土曜日 ★☆ ◆昼前 ・からあげくん (レッド) ・森永アロエヨーグルト(150g) ◆夕方 ・ランディバーグ(ハンバーグ定食 250g) ◆夜 ・なし(お菓子をほんの少し) ★☆ 日曜日 ★☆ ◆朝 ・ファミポテ(レギュラーサイズ) ◆夕方 ・かっぱえびせん お茶漬け海苔味(80gを…
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